Все мы хотим быть стройными, однако в погоне за стройностью некоторые доводят себя до изнеможения в тренажерном зале, рискуя тем самым подставить своему здоровью подножку. В частности, навредить зрению. Ведь если врач поставил вам такой диагноз, как близорукость, то на физические нагрузки действуют определенные ограничения, не навреди своему зрению. Миопия - один из главных недугов [...]
Порой нас могут разозлить до такой степени, что в нас просыпается хищник и мы выглядим устрашающе. Как обуздать свой гнев? Наедине с собой ИЗОБРАЗИТЕ СВОЕ СОСТОЯНИЕ На бумаге попробуйте изобразить свой гнев, выбирая те цвета, которые отвечают вашему душевному состоянию. Когда почувствуете, что напряжение спало, измените рисунок так, чтобы он вызывал позитив (переверните картинку в [...]
Болезнь Паркинсона - это дрожание рук, нарушения походки, человек начинает сутулиться, ходить мелкими шагами. При паркинсонизме характерны также парадоксальные нарушения движения: больной не способен самостоятельно ходить, но может легко взбираться по лестнице, кататься на велосипеде, танцевать, и необходимо вызывать врача на дом. А также слюнотечение, повышенное потоотделение и сальность кожи. А вот для лечения этого [...]
Многие не понаслышке знают, что такое аллергия… Реакция не как у всех Если не вдаваться в медицинские подробности, то аллергия - это реакция повышенной чувствительности организма к веществам внешней или внутренней среды. В медицине и биологии это понятие закрепилось с 1906 года благодаря стараниям ученого Пирке и стало применяться для определения особых форм реакции организма [...]
Неужели, черемша полезна для здоровья? Давайте разберемся. Чаще всего люди проявляют интерес к черемше с гастрономической точки зрения. Из нее готовя весенние салаты и супы, используют как пряность при приготовлении мяса, рыбы и даже выпечки. Кроме того, листья черемши можно консервировать и квасить — так же, как и капусту. Однако скромные зеленые листочки, помимо замечательных [...]
Кусочек на здоровье, или перекусы, полезные для фигуры. Мы прекрасно знаем, что перекусы вредны для фигуры. Но, если верить статистике, 3/4 женщин все равно кусочничают и на работе, и дома. Остается одно — научиться делать это правильно! Ведь полезный перекус может не только спасти от переедания, улучшить работоспособность, но даже помочь похудеть! 4 ВАЖНЫХ ПРАВИЛА [...]
Бывает ли материнство поздним? Наверно нет, стать матерью в любом возрасте - это великое счастье! Что это мода, рецепт долголетия или... Голливудская красавица Николь Кидман родила первенца в сорок, темпераментная Сальма Хайек - в сорок один. Для актрисы Холли Берри беременность стала счастливым и долгожданным подарком судьбы, который она получила только после сорока. Мадонна, Марсия Кросс, [...]
Перхоть есть абсолютно у всех людей — это всего лишь отмершие клетки кожи головы. Вопрос только в их количестве. В норме эти клетки обновляются за 25-30 дней. Но если по каким-то причинам процесс обновления сокращается, допустим, до 6-7 дней — клетки не успевают созреть и потерять воду, склеиваются и отшелушиваются. В итоге перхоть портит внешнее [...]
Произнесите слово «корица» - и воображение «услужливо» нарисует вам сдобную булочку с головокружительным пряным ароматом, или мамин яблочный пирог, или хрустящее печенье, посыпанное коричным порошком... Словом, где корица - там и вкуснятина, представляющая угрозу стройности, а значит, и красоте. А ведь на самом деле все совсем наоборот! Эта пряность - большой друг нашей молодости и [...]
Если вы хоть раз пытались организовать питание так, чтобы нормализовать вес, то наверняка слышали о продуктах с отрицательный калорийностью. Мол, это такая волшебная еда, питаясь которой, можно быстро сбросить вес, даже если ужинать на ночь глядя перед телевизором, а из физических упражнений: признавать только шопинг или для талии хулахуп купить в Санкт-Петербурге. Так неужели такие продукты действительно [...]
