Las Terapias Florales (Flores de Bach), seemplean como medicamentos, son un sistema muy saludable y económico y puede ser usado eficazmente, sin efectos secundarios o tóxicos.Se distinguen dependiendo de cada persona, su historia, su entorno y tiempos propios, las esencias que se proveen en las personas tienen:Sensación de bienestar.Un rostro más distendido, rejuvenecido, iluminado.Incrementa la vitalidad.La persona puede exteriorizar el sentimiento en curso, por ejemplo llorar, lo que tenía sofocado, o ...
Como se sabe, el cuerpo femenino está sometido a los cambios hormonales especiales, debido a los ciclos menstruales y a la menopausia, que llevan consigo frecuentemente síntomas desagradables. Durante el climaterio, la producción de estrógenos del organismo se hace más lenta y la ovulación se produce cada vez con menos frecuencia hasta que finalmente termina. Debido a este cambio hormonal, aproximadamente un 80% de las mujeres padece en la menopausia trastornos como el acaloramiento, dolor, fatiga, cambi...
Los granitos y las espinillas no son solamente la pesadilla de los adolescentes. La alimentación depende mucho del estado del cutis y tanto hombres como mujeres pueden padecer las molestas apariciones en la piel.Aquí algunas sugerencias o recetas naturales contra los granos: Para secar los granos rápidamente, colocar un trozo de tomate maduro sobre el área afectada durante toda la noche y con la ayuda de una gasa o tirita. Humedecer un trozo de pan con leche y dejar actuar toda la noche. Sujetarlo tambié...
Siempre se ha leído y escuchado que una manera de eliminar las toxinas que se acumulan en el organismo es bebiendo zumosdepurativos elaborados con frutas y verduras, que aportan las vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud. El organismo se “intoxica” cuando recibe una alimentación poco saludable, abuso de los alimentos procesados, el tabaco y el alcohol, sufrir de estrés, entre otros factores.Las recetas de zumos depurativos que presento en este artículo ayudan a purificar el sistema...
Las líneas y arrugas de la cara pueden decir mucho del estado de salud. De acuerdo con el Ayurveda, uno de los sistemas de salud más antiguos, este es un mapa de la cara con las señales físicas de los desiquilibrios en la salud de la persona.1. Si tiene la vena temporal prominente es señal de presión alta, ira o angustia.2. Arrugas horizontales en la frente significan muchas preocupaciones o consumo excesivo de azúcares, grasa y líquidos.3. Una arruga vertical del lado derecho de la ceja indica un hígado...
Una de las maneras de lucir un pelo bonito es recurrir a aquellos alimentos que ayuden a fortalecer, mejorar y nutrir la fibra capilar.Mantener el pelo saludable es posible si se tiene en cuenta el consumo de los siguientes alimentos: Beber al menos dos litros de agua al día (sino 8 vasos entre infusiones, jugos, caldos, etc.). Esta conducta mantendrá también la piel hidratada. El pepino ayuda a reducir la pérdida del pelo. Las frutas en general, al contener tantas vitaminas, aportan los nutrientes neces...
La aromaterapia actúa en tres niveles: Los aceites esenciales poseen propiedades antibacterianas y antivirales, atacando directamente y destruyendo micro-organismos peligrosos existentes en el cuerpo. Estimulan los órganos del sistema inmunológico aumentando la producción de células que mejoran la inmunidad y estimulando a la linfa a eliminar toxinas. Alivian el estrés y controlan las hormonas que segregan las glándulas suprarrenales.Aceites esenciales que ayudan a estimular el sistema inmunológico: Leva...
Mantener la lozanía es uno de los deseos de la mayoría de nosotras. Para ayudar a conservarla hay que contar con aquellos productos antioxidantes que logran luchar contra los radicales libres. Aquí les describolos alimentos más recomendados por los especialistas para rejuvenecer: Kiwi, fresa, tomate y frutas que contengan vitamina C, legumbres, soja, cebolla, ajo, vino, levadura de cerveza, cereales, vegetales de color amarillo y anaranjado, hígado y espárragos.Una dieta rica en estos alimentos logrará ...
Puntos MarmasMarmas son núcleos y nudos de conexión de los canales por donde fluye la energía sutil en el cuerpo. El Marma es una zona del cuerpo donde se produce una comunicación entre distintos planos anatómicos, energéticos, nerviosos, fisiológicos. Es un punto de control del organismo físico permitiendo el impulso motriz. De acuerdo con el Sushrutra Samhita los 108 marmas son áreas muy vulnerables donde se unen los músculos, las venas, los ligamentos, los huesos y las articulaciones.El trastorno de e...
La palabra Ayurveda es una palabra compuesta. Su significado viene de "ayur" o 'vida' y 'veda' o conocimiento. Ayurveda significa la "ciencia de la vida". Se originó en la India hace más de 5.000 anos A.C y se cree que es la ciencia curativa más antigua que existe y de la que emergieron todos los demás sistemas.Pronunciado "Aa-su-vay-da", es un sistema curativo antiguo que tiene tres puntos principales:Curación de la enfermedad.Prevención de la enfermedad.Mayor longevidad.La Ayurveda proporciona una exce...
